Aktualności

Lis
09
Z przyjemnością informujemy, że 12/11/18 pracujemy wg planu.
Serdecznie zapraszamy na zajęcia <3
więcej
Tagi :

Lis
01
Realizacja celów z zachowaniem pełnego bezpieczeństwa podczas ćwiczeń. Motywująca atmosfera, profesjonalizm i pełne zaangażowanie.
Takie rzeczy tylko u nas i to nie tylko w listopadzie;)
Serdecznie zapraszamy na wznowione zajęcia bodyART już od 15 listopada o godzinie 20:00.
Zarezerwuj sobie miejsce w recepcji studia.
Do zobaczenia już w piątek <3
listopad_2018_fb.jpg
więcej
Tagi :

Paź
30

Ćwiczenia wzmacniające, rozciągające i rozluźniające. bodyART to system ćwiczeń inspirowanych jogą, baletem i pilatesem. Bezpieczna, a zarazem skuteczna forma kształtowania sylwetki ciała, we wzmacnianiu wszystkich mięśni i tworzeniu silnego umysłu, poprzez świadome wykonywanie ćwiczeń

Zaczynamy 15 listopad (czwartek) o 20:00.
W celu rezerwacji miejsca prosimy o zapis w recepcji studia.

 

13261_photo.jpg

więcej
Tagi :

Paź
30

Informujemy, że 1 listopada studio będzie zamknięte. W piątek 2 listopada pracujemy wg planu.

Serdecznie zapraszamy

więcej
Tagi :

Paź
10

Serdecznie zapraszamy na bezpłatne zajęcia Nordic Walking.
W planie rozgrzewka, spacer z uwzględnieniem prawidłowej techniki Nordic Walking, oraz rozciąganie.
Zajęcia poprowadzi Aleksandra Nietrzebka, Mistrzyni Polski i Wicemistrzyni Świata w Nordic Walking. Prosimy o zabranie własnych kijów, a na zajęcia popołudniowe również czołówek.
Zbiórka już w najbliższą sobotę 13.10 o 12:00 przy wejściu do Parku Procnera od strony cmentarza.
kolejne terminy to:

17.10 godz. 17:00; 20.10 godz. 12:00; 24.10 godz. 17:00; 31.10 godz. 17:00; 7.11 godz. 17:00; 14.11 godz. 17:00; 17.11 godz. 12:00; 21.11 godz. 17:00; 24.11 godz. 12:00

Do zobaczenia

spacerPOzdrowie_10.JPG

więcej
Tagi :

Wrz
27

Nadeszła jesień a wraz z nią zdecydowanie lepszy czas na ćwiczenia i przygotowania do sezonu bikini 2019.
W grafiku sporo zmian i nowych zajęć.
Z nowości polecamy:
- Jogę MED w poniedziałki o 17:45
- Pole Stretch - wtorki o 19:00 ( specjalnie przygotowany zestaw ćwiczeń dla osób trenujących Pole Dance. Podczas tych zajęć poprawisz swoją kondycję fizyczną. Po tych zajęciach będziesz w stanie wykonać wiele widowiskowych akrobacji na drążku pionowym)
- Smukłe Uda - środa 17:45
- Stretching w piątki o 19:15.
Czekamy na Was!

padziernik_2018_fb.jpg

więcej
Tagi :

Wrz
07

Kochani,

mała zmiana we wrześniowym grafiku.

Już od dziś serdecznie zapraszamy na Płaski Brzuch o godzinie 19:00.

Cudnego dnia <3wrzesie_2018_fb.jpg

więcej
Tagi :

Lip
15

Drugi, żyrardowski "Spacer po Zdrowie - zaproś swojego lekarza" już 29 września.
Znamy 100 powodów, dla których warto spacerować choćby 30 minut dziennie.
Serdecznie zapraszamy wszystkich Mieszkańców do rejestracji i wspólnego promowania zdrowia w naszym mieście :

http://www.perlasport.pl/spacer-po-zdrowie/

więcej
Tagi :

« Wstecz123456...51Dalej »