Stres to reakcja organizmu w postaci mobilizacji energii do pokonywania różnorodnych przeszkód, barier, wymagań, bez względu na to, czy towarzyszą jej przyjemne czy przykre odczuc… http://fitnesstribe.pl/blog/posty/2014/03/stres-jak-sie-go-pozbyc/
Szczytowy stopień rozciągnięcia mięśni osiągamy w wieku dziesięciu lat, w późniejszych latach systematycznie zakres możliwości ruchowej zmniejsza się, ponieważ stopniowo nasze mię… http://fitnesstribe.pl/blog/posty/2014/02/s-jak-stretching/
Gosia
Założyciel Fitness Tribe, trener TRX, instruktor treningu funkcjonalnego, Tribal Pump oraz trener personalny
Beata
Miłośniczka dobrej książki, dla której żadna dieta cud nie ma tajemnic
Sign-in with Facebook