Przeszukaj posty

Pasta paprykowa

3 kg papryki 3 główki czosnku 3 łyżeczki ostrej sproszkowanej papryki (można mniej, można więcej) ½ kg cukru (ja dałam połowę) 1 szklanka octu 10% (ja dałam połowę) … http://fitnesstribe.pl/blog/posty/2015/12/pasta-paprykowa/

Humus

Cieciorkę namaczamy dzień wcześniej, gotujemy do miękkości (około 40 min) – ilość, powiedzmy szklankę suchej. Ale w przeciwieństwie do fasoli polecam tą ugotowaną na parze z pu… http://fitnesstribe.pl/blog/posty/2015/12/humus/

Smalec z fasoli

Dzień wcześniej namaczamy fasolę typu Jaś (dwie szklanki fasoli), a na drugi dzień gotujemy do miękkości – jakieś 40 min na wolnym ogniu. Jednak to jest bardzo zależne od jakoś… http://fitnesstribe.pl/blog/posty/2015/12/smalec-z-fasoli/

Pasta z soczewicy

Moja ukochana pasta z soczewicy: Nie podam Wam dokładnych proporcji wszystko tak raczej „na oko”  Gotujemy czerwoną soczewicę aż będzie miękka – najlepiej zacząć od proporc… http://fitnesstribe.pl/blog/posty/2015/12/pasta-z-soczewicy/

Ciasteczkowa przekąska

Zjeść ciastko i mieć ciastko? Nie da się. To udowodnione naukowo. Ale zjeść ciastko i nie mieć wyrzutów sumienia, nagany od dietetyka, karcącego spojrzenia trenera i zero wyrzutów… http://fitnesstribe.pl/blog/posty/2014/02/ciasteczkowa-przekaska/

>